diet

＜Event Info＞
Exclusive for /diet channel followers

「今日のダイエット」キャストを募集中！今日の食事、運動、成功談や苦労したことなど、どんな内容でもOKです。日々の努力や工夫をシェアして、みんなでモチベーションを上げていきましょう！一言でも写真でも何でも大歓迎！

１、 /diet チャンネルを指定して画像などを添付
２、「今日のダイエット」というテキストを入れて
３、このキャストを引用投稿（後から引用NG）
※1人複数応募可

＜応募期間＞
11/9〜11/24 23:59まで

＜審査基準＞
・Image（画像）　上位3名 
・Video（動画）　上位3名 
・AI（AI作品）　上位3名 
合計9名（複数受賞可）

今日のダイエット

ファスティング5日目！
ドリンクだけの4日目を乗り切って今日は梅流しとお粥🥣
今日は子どもたちにカツ丼を作った自分を褒めたい🥹
今までお腹空かなかったのに、今日は何か食べたくてたまらないよー
でも4日目から肌の調子がすごくいいからちょっと楽しい🥰

ランチが生き甲斐の4歳👧２歳👦がいるママです✨

どれだけ食べたい欲と戦ったか…😂
やっぱりたまにやると身体にもいいみたいです🥹あとは自分との戦いです笑

すごい！
カツ丼作ってこれ作る…
絶対食べたくなる〜🥹
でもファスティングで肌の調子もよくなるなんて素敵✨

I'm mother of 2 cats🐈🐈and 2 children🫶
2匹のアメショと2人の子どものママです🥳

食べることが楽しみなのめっちゃわかりますーーー🥹❤️
梅流しは腸がキレイになってるー！って感じがするので、クセになりそうですw

梅流し気になってました！！
食べることが楽しみなので（おやつ）なかなか踏み出せないーーーー🥹

時短勤務中の会社員
クロサイが好きさ

何度も何度も味見なら許されるよな？いや、でも…と戦ってました😂
始めた頃は肉とかラーメンを食べる気分にすらならなかったのに、急にガッツリ食べたくなったので潜在意識が目覚めて辛いww

明日が楽しみですね😊
カツ丼作るのはすごすぎる！無意識につまんでしまいそうやのにストイック

2度目は効果てきめんだなんて…解約忘れて届いたのがあるのでやるしかない😂笑
明日で終わりです！応援ありがとうございますー🥹❤️

梅流し、1度目はあんまりでしたが2度目は効果てきめんでした😍w
ファスティング期間はもう少しですかね⁉︎ファイトですー🤣❤️

6歳👦、4歳👧がいます！
皆さんとたくさん交流できたら嬉しいです✨
よろしくお願いします😊

本当にご飯作るのがなによりも大変かも😇
身体がスッキリするし肌の調子もすごくいいよ🥰身体が重いな〜とか肌の調子悪いな〜って感じたらやってみるのもいいかも❤️

すごい🥺❤️ファスティング中も家族のご飯作らなきゃいけないの試練だよね💦
えぇー！なんか私も挑戦したくなってきた🫣✨

梅流しはノロウイルスにかかったときを思い出しました🤣
その後、急遽公園に行くことになったので怖くて水分を取れずに1回だけトイレに駆け込んで終わりました🥹
もっと水分とれてたら更にスッキリできたと思うので、キレイになってる感じがしてクセになりそうですww

梅流しやってみたかったけど、怖くてやれてない‥
また感想聞かせて下さーい🙌

I love anime, I love it, I love it, and it brings me comfort every day. My favorite is Tooru Oikawa from Haikyu!! 🏐♥️My waifu is preciousss to me! Haikyu!! 排球

本気で頑張ってますー❤️‍🔥
聞いてるだけでお腹減るなんて健康的🥹笑

本気のダイエットだー🥹エラい
聞いてるだけでお腹減りますww

食べることお酒を飲むことが大好きな3人のママ/I am a mom of three who loves to eat and drink！https://drakula.app/user/maimaimain?invite=ftFcqm

私も以前梅流しのみやったことあるんですが、その時は全然でした💦
ファスティング中にやったら大成功で、これが梅流しか！って感じで出ましたw
やる前は消化にいいものを何食か食べてからやるといいかもしれないです🥹
ファスティング最終日にどれだけ減るか楽しみです🫶

以前梅流ししたことありますが、効果が全くと言っていい程感じられなかったです😭
再チャレンジしてみたい！
体重減りそうですね！

‪🧡‬‪food nail sports music 
 Japan🇯🇵

私もずっとやりたいって思ってて、初回限定で安く購入→そのまま放置→解約忘れて2回目届く→ストリークも切れたしやるしかない！って感じで始めました🤣
ファスティング中にやるのがベストだと思います！
あ、これが梅流しかっ！って感じで出ますwwwでも腸がキレイになる感じがしてクセになりそうです🤣

ファスティング、やってみたいけどできる気がしないです。すごい！
しかも梅流し、超ヤバイって言いますよね…ファスティング中にやったらどうなっちゃうんでしょう…？！あれ、ファスティング中がベストなんですかね？😳

Enjoy AI art & Crypt♡
https://drakula.app/user/koyagi?invite=qJrrfG

1週間やるやつですー🫶
今日と明日は朝だけ酵素ドリンクで、あとは胃に優しいものを食べたら終了します🫡❤️

何日間続ける感じなんですか😳？！
気になるー！！