diet

＜Event Info＞
Exclusive for /diet channel followers

「今日のダイエット」キャストを募集中！今日の食事、運動、成功談や苦労したことなど、どんな内容でもOKです。日々の努力や工夫をシェアして、みんなでモチベーションを上げていきましょう！一言でも写真でも何でも大歓迎！

１、 /diet チャンネルを指定して画像などを添付
２、「今日のダイエット」というテキストを入れて
３、このキャストを引用投稿（後から引用NG）
※1人複数応募可

＜応募期間＞
11/9〜11/24 23:59まで

＜審査基準＞
・Image（画像）　上位3名 
・Video（動画）　上位3名 
・AI（AI作品）　上位3名 
合計9名（複数受賞可）

今日のダイエット

ファスティング5日目！
ドリンクだけの4日目を乗り切って今日は梅流しとお粥🥣
今日は子どもたちにカツ丼を作った自分を褒めたい🥹
今までお腹空かなかったのに、今日は何か食べたくてたまらないよー
でも4日目から肌の調子がすごくいいからちょっと楽しい🥰

以前梅流ししたことありますが、効果が全くと言っていい程感じられなかったです😭
再チャレンジしてみたい！
体重減りそうですね！

食べることお酒を飲むことが大好きな3人のママ/I am a mom of three who loves to eat and drink！https://drakula.app/user/maimaimain?invite=ftFcqm

私も以前梅流しのみやったことあるんですが、その時は全然でした💦
ファスティング中にやったら大成功で、これが梅流しか！って感じで出ましたw
やる前は消化にいいものを何食か食べてからやるといいかもしれないです🥹
ファスティング最終日にどれだけ減るか楽しみです🫶