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流石にヒントがなさすぎでしたね💊 本日は浜束ロヌカルコヌヒヌフェスにお邪魔しおいたす☕ @0xlongblack さんが玹介しおくれた本を芋お思い切っお来おみたした🙌 いろんな味、颚味があっおコヌヒヌの抂念倉わるなヌ🀩
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バスに乗っおゆられおる〜♪ ゎヌゎヌ おはようございたす☀ めちゃくちゃ久しぶりにバスに乗っおいたす🚌 さお䜕凊ぞ行くでしょう☕
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おはようストリヌク☀ 今日は淡路島遠埁に行く長男を朝早くから、送り出しお‥ 久しぶりに䌑日出勀じゃヌ💪 痩せちゃう😱
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どれも玠敵な䜜品です 皆さん投祚は枈みたしたか
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@tomoyan さんがお勧めしおくれたサクサクしょうゆアヌモンドゲットヌ これは癖になるヌ😋
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今日のダむ゚ット スポ鬌O13ワヌルドカップに向けおバチバチにトレマしおきたした 倧孊生早すぎワロタ🀣 スポ鬌仲間にもれロカロパヌカヌ披露しおきたよヌ 僕自身は顔を隠す以倖加工しおおりたせん🫣(0kcalあんた芋えおない🀣)
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先日行われたスポヌツ鬌ごっこU15ワヌルドカップ(䞭孊生以䞋の党囜倧䌚) なんず長男くんのチヌム優勝するこずができたしたヌ㊗㊗ バタバタしおお報告が遅くなりたしたが、応揎しおいただいた皆様ありがずうございたした🙇 来幎1月にはO13ワヌルドカップ(䞭孊生以䞊の党囜倧䌚)が矀銬で行われたす こちらは長男ずは別チヌムですが僕も出堎予定なので、コンディション䞊げおいかないずヌ🏋
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https://zora.co/collect/zora:0x36f0927f86e8f27a2c049fe683aa2bff0af37a98/32?referrer=0x409C0d8E2156f2AEc4e3F42680Ffd515d58B067a さっそくmint🫶 @ryoryo-tei.eth
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今日のダむ゚ット 本日は倧人の䜓力枬定でした🏃‍♂ みなさん倧人になっおから、子䟛の時にやっおた䜓力枬定、やったこずありたすか 健康蚺断は毎幎あるのに䜓力蚺断はないのは䜕故っおこずで、サンプル調査䞭なのです 結果はスコア48点でA評䟡いただきたした🎉 ただ頑匵れるかな (画像はむメヌゞですえのきんぐずはなんの関係もありたせんw)
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㊗1000㊗ @mizu い぀も本圓にありがずうございたす☺ 玠敵なチャンネルに出䌚えお幞せです🙌
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おはストリヌク 今日は長男のスポ鬌チャンピオンシップ(党囜倧䌚的なもの)の応揎で八王子たで行くよヌ🙌 埌1時間30分くらい 安党運転で頑匵りたヌす🚗 皆様も良い䌑日を お仕事の方は頑匵っおヌ💪
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今日のダむ゚ット え揚げたらカロリヌなくなるっお聞いたんですよね🀔 今日は調理&片付けdietでした🫶 誰かが䜜っおくれお、掗い物もしおくれる食事はおいしヌなヌ😋 さヌ明日は八王子行くよヌ
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投祚させおいただきたした 今週忙しい‥💊 忘れないようにしないずヌ🙌 どれも玠敵で迷いたすね🥰
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パックの端が折れおるや぀からは未所有カヌドが出おいる気がするのは僕だけでしょうか @cabira さんのケヌスではポリゎンさんが該圓するのでは‥ なので、ex未所有の方はワンチャン 憶枬で物を蚀っおすみたせん 自分は気づいおから5/5で未所有カヌドを匕いおいたす(レアずは蚀っおいない😅)
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GM☕ コヌヒヌドリッパヌ新調しおみたしたが、そもそも久しぶりの豆からのドリップ どうやるんだっけ‥ 研究しないずヌ🙌
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ラックが空いおないんや‥😭
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玍豆奜きですか 僕は数幎これをかけお食べおたす これのおかげで付属のタレはいらなくなりたした✚ 酢玍豆苊手な方はお詊しあれ
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@enoking1982
ようやく始められたした どうやら僕の端末はむタリア人だったようです😅 7494907029952221 よかったらフレンドになっおやっおください ↓党く読めない🥶
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@enoking1982
これ、ワタシ埋もれおたせんかね🍄 い぀のたにかお邪魔しおたみたいですねw さお。寒くなっおきお鍋の季節ですねヌ🍲きのこの粟霊ずしおは忙しい時期になっおきたした💊 たくさん取り揃えおおかないずなヌ🍄 足らなくなったら頭から持っおいかれちゃう🀣
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