
Selfawareness
@selfawareness
444 Following
69 Followers
0 reply
0 recast
2 reactions
0 reply
0 recast
3 reactions
Chúng luôn im lặng cùng ta nghe nhạc, cùng ta đón ánh nắng, cùng ta ngắm mưa, cùng ta trải qua bao nhiêu ngày trong cuộc sống.
Bầy chim gỗ đã về đầy đủ ở Maison Meng rồi, ngày nào chỉ có én béo, giờ có cả hoạ mi, én quàng khăn, én má hồng, én cô dâu - chú rể, nếu bạn cũng muốn đón những người "bạn" mới về nhà,hãy nhắn bọn mình ngay nhé. 0 reply
0 recast
1 reaction
0 reply
0 recast
0 reaction
2 replies
0 recast
4 reactions
0 reply
0 recast
1 reaction
0 reply
0 recast
2 reactions
📌 Công việc & Sự nghiệp:
Không quá nhạy cảm, rèn luyện "độ lì" trong công việc.
Đi làm chỉ là công việc, không biết thì hỏi, đừng để bản thân tự tiêu hao năng lượng.
Kiểm soát lời nói, không tùy tiện tiết lộ bí mật của mình với người khác.
Hoàn thành công việc sếp giao đúng hạn, chủ động báo cáo tiến độ.
Xây dựng hình ảnh cá nhân nơi công sở, điều này có thể giúp tránh được nhiều rắc rối.
Sau tất cả, tôi nhận ra rằng lý do khiến tôi lạc lối, là vì sau khi rời khỏi trường học, tôi đã đánh mất hệ giá trị của chính mình. Tôi không hiểu ý nghĩa của công việc, cũng chẳng rõ bản thân thực sự muốn gì. 0 reply
0 recast
0 reaction
0 reply
0 recast
0 reaction
📌 Về cuộc sống:
Ngủ sớm dậy sớm (6:30 sáng là giới hạn cuối cùng để thức dậy, trước 11 giờ tối phải ngủ).
Đăng ký lớp yoga, cố gắng đi ít nhất 3 buổi mỗi tuần.
Tránh xa điện thoại 30 phút trước khi ngủ, thay vào đó đọc sách hoặc thiền định.
Kiểm soát lượng đường, nói không với đồ uống có ga và thực phẩm có đường cao.
Chăm sóc da đều đặn, đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần.
Chụp thật nhiều ảnh, lưu giữ những khoảnh khắc đẹp, khơi lại tình yêu với cuộc sống.
Ghi chép chi tiêu, tổng kết mỗi tuần, không mua những thứ không thực sự cần thiết, tiết kiệm nhiều hơn.
Dọn dẹp phòng mỗi tháng một lần, thực hiện lối sống tối giản. 0 reply
0 recast
0 reaction
Bước ra khỏi cánh cổng đại học, tôi rơi vào một nỗi sợ hãi khổng lồ.
Tôi không biết mình giỏi cái gì, không biết con đường phía trước sẽ đi về đâu. Cuộc sống lặp đi lặp lại mỗi ngày khiến tôi dần mất cảm giác với sự tồn tại của chính mình. Rõ ràng chẳng làm gì nhiều, nhưng lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi vô cùng. Tan làm là vùi mình trong phòng, lướt điện thoại vô định, không còn hứng thú với bất cứ điều gì. Mất ngủ, lo lắng, cáu gắt, không muốn giao tiếp, luôn phải cố gắng kiềm chế những giọt nước mắt chực trào.
Tôi nhận ra mình không thể tiếp tục như thế này được nữa.
25 tuổi, tôi quyết định khởi động lại cuộc đời, tự chăm sóc bản thân một lần nữa. 0 reply
0 recast
0 reaction
5 replies
3 recasts
5 reactions
0 reply
0 recast
4 reactions
0 reply
0 recast
4 reactions
0 reply
0 recast
0 reaction
1 reply
0 recast
3 reactions
0 reply
0 recast
3 reactions
0 reply
0 recast
0 reaction
0 reply
0 recast
0 reaction
0 reply
0 recast
0 reaction