Mariya

@marynutri

156 Following

82 Followers

Mariya pfp

0 reply

0 recast

2 reactions

Mariya pfp

0 reply

0 recast

4 reactions

Mariya pfp

Безопасная мороженка ❤️

0 reply

0 recast

1 reaction

Mariya pfp

0 reply

0 recast

3 reactions

Mariya pfp

0 reply

0 recast

1 reaction

Mariya pfp

0 reply

0 recast

3 reactions

Mariya pfp

0 reply

0 recast

1 reaction

Mariya pfp

Love Love Love ❤️

0 reply

0 recast

1 reaction

Mariya pfp

0 reply

0 recast

1 reaction

Mariya pfp

0 reply

0 recast

5 reactions

Mariya pfp

🔹Недостаточное поступление железа из пищи — железо усваивается из мяса на 30-40%, из гранатов, яблок, гречки - на 10-20%, это крайне мало⠀ 🔹Недостаточное поступление белка с пищей или он не усваивается 🔹Обильные менструации, к сожалению, мы, женщины, ежемесячно теряем много железа⠀ 🔹Организм испытывает дефицит витаминов или микроэлементов 🔹Кандида в организме — ест ваше железо и прекрасно на нем растёт !⠀ ⠀

0 reply

1 recast

3 reactions

Mariya pfp

🩸АНЕМИЯ И НАБОР ВЕСА Вчера в кафе нас обслуживала девушка с ожирением и редкими волосами, одышкой, пот катился и я видела как ей нелегко работать на кухне…потом она точно приляжет, обмахиваясь веером ... 🖇И по анализам часто вижу у девушек с лишним весом в 80% случаев есть железодефицит ❤‍🔥Железо — капризное в плане всасывания, нужна кислая среда, белок для усвоения, кофакторы… Но, легче поесть булок и оттуда энергию взять 🥲 🤷‍♀️Почему вообще возникает анемия

0 reply

0 recast

2 reactions