🔹Недостаточное поступление железа из пищи — железо усваивается из мяса на 30-40%, из гранатов, яблок, гречки - на 10-20%, это крайне мало⠀
🔹Недостаточное поступление белка с пищей или он не усваивается
🔹Обильные менструации, к сожалению, мы, женщины, ежемесячно теряем много железа⠀
🔹Организм испытывает дефицит витаминов или микроэлементов
🔹Кандида в организме — ест ваше железо и прекрасно на нем растёт !⠀

⠀