diet

らんすと🏃‍♂️
3月から筋トレも始めて、今年の目標はベンチプレス100kg🏋️
今は80kg🏋️

Japan🇯🇵 "Challenge anything."
Let's Diet 🏃‍♂️

ありがとうございます🥺
そんなに褒められちゃうと調子に乗っちゃう🥺

もんたさん、相変わらず走るの早くてすごいです✨
そしてベンチ100kgが目標だなんて、本当にかっこいいです！

筋トレも全然好きじゃ無いのですが、周りの人の影響を受けて頑張ってます😇
一緒に体動かしていきましょー🏋️

zoomで見た感じではスリムな感じに見えたのに100キロ目指すなんてすごいです✨
筋トレしてる人の話聞くと燃える🔥

もう既に肩がポキポキ鳴るので100kgいけるか微妙です😱

ナイスランです😁
ベンチ100キロの壁ありますよね！w
僕は95キロで肩痛めました😱