I'm an emotional person, I overreact to everything. Thinking all the time, worrying. If something happens at work, something not so critical perhaps, I react as if the end has come. What do I do? Give me some advice.
#life #interesting #history

Попробуйте практиковать медитацию и дыхательные упражнения. Это поможет сбалансировать эмоции и уменьшить стрессовую реакцию на ситуации. 