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Boolman
@booljoomuk
오늘의 운동일지. 등 6종 각 4set , 팔 이두 2set, 삼두 2set 탁구 30분 먹은것. 아침 바나나,프로틴,아몬드,우유 쉐이크 점심 프랑크 버거 간식 닭찌 2봉, 밥 200g 저녁 쌀국수, 분짜, 새우튀김 오늘 하루도 고생 많으셨습니다!
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Mang-gu
@khunovel
오늘 가슴 4종 4세트씩 삼두 2종 4세트씩 패고왔습니다! 몸짱 맹구 드가쟈!
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