Content
@
https://warpcast.com/~/channel/movement-vietnam
0 reply
0 recast
0 reaction
Hyrea⌐◨-◨
@hyrae
TLDR002: Nhà báo The New York Times sao chép hệ thống Journaling của huyền thoại Michael Phelps & bất ngờ trước kết quả -- bài tuyệt hay trên The New York Times - mình tóm lược lại. 🍊 Lược dịch: Michael Phelps hiểu rõ chính mình. Anh biết rằng nếu một tuần không tập luyện, anh sẽ biến thành một “gã khổng lồ xấu xí mà chẳng ai muốn ở gần.” Anh biết nhạc của Post Malone rất phù hợp cho những ngày tập cardio và Eminem là lựa chọn hoàn hảo cho các buổi tập nặng. Anh tin vào tính kỷ luật, yêu cầu bốn cậu con trai xếp giày dép và balo ngăn nắp bên cửa. Anh hiểu rằng bơi lội – dù ít thi đấu gần đây – là liều thuốc tâm lý hiệu quả nhất.
6 replies
0 recast
8 reactions
Hyrea⌐◨-◨
@hyrae
Bài Học Từ Michael Phelps ✔️ Journaling không cần cầu kỳ. Chỉ cần ghi lại những điều nhỏ bé, nhưng chính những điều này có thể tạo ra tác động lớn: ➟ Hiểu rõ bản thân hơn. ➟ Tìm ra cách sống đúng với con người thật. ➟ Tích lũy những thay đổi nhỏ thành những bước tiến lớn. 💡 “Nếu bạn không làm những điều nhỏ nhặt để trở thành phiên bản tốt nhất của mình, bạn đang bỏ qua những phần quan trọng của cuộc sống.”
0 reply
0 recast
2 reactions
