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@fumiya0731

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朝コーヒー飲みます！脳機能にも良いみたいなので良かったです笑

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Mctオイルを買ってしまいました、

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今日スーパーでその油みてみます😁

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亜麻仁油、えごま油買ってみます！🫡

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今ちょうど唐揚げ作ろうかなと思っており、花粉症ひどくなりにいってました。。笑オメガ3のサプリ毎日飲んでます！

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通常に戻るのは今日からだと思ってました笑明日以降だったのですね👀‼ 食べすぎる癖があるので気を付けます🙇‍♂️ ここ最近花粉症がひどくて食での改善方法などってございますでしょうか？ご相談させていただいてめちゃくちゃありがたいです😭

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一般的にはそんなものが販売されてるのですか💦 次ファスティングで酵素飲むときmaiさんのところの注文してみたいです！具無し味噌汁と梅干しはバカにできないですね😁

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そうなのですね！健康意識高い人最近ふえてそうなのでこの知識あればしごとになりそうですね。断食中って本来は酵素を飲む方がよかったりするのですか？原材料はハチミツ(中国)でした！

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植物性ですね！なにからなにまで教えていただきありがとうございます🙇‍♂️ ハチミツは大丈夫なのですね😁

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今日は4回出ました😊 水分補給を意識しないと忘れそうなので意識していきます！今はオーツ麦に牛乳とハチミツ入れたもの食べてます😁

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お腹痛いのはなく違和感があればすぐにトイレに行きたくなりしっかり出ます😭 感動するほど出ます笑寝てるときに体はすぐに出したかったけど出せなかったからか顔の浮腫は多少ありますがすぐに取れそうです😊

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第一大根湯のおかげか朝から3回しっかり出てビックリしております笑夜中2時頃お腹痛すぎて目が覚めたのは調子良すぎて痛かったっぽいですね笑

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昨夜は第一大根湯頂きました🙇‍♂️

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めちゃくちゃ良いですね😆 飲むしかない笑

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頭痛ありました笑こめかみ辺りが。笑

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あ、デトックスではなかったですかね！笑原材料名は甘酒(米、米麹、食塩)でした！

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麹の甘酒デトックス良さそうと思うのですが特別良いというわけではなさそうでしょうか🙇‍♂️

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食べ過ぎてしまったので教えていただいたことはしていきたいと思います！笑 23日(日曜日)の２１時にステーキをたべてそこから味噌汁と梅干しだけで今朝27日(木)まできました💪

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白砂糖と添加物は今日から3日間やめておきます笑第一大根湯飲んでみます！！

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回復食でデトックス法があったんですね！とても勿体無いことしてますよね笑今日はもう食べないでおきます笑家に大根ありました😊

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