longevity

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我一直都有吃补剂的习惯，对于节食减肥而言维生素是个硬需求

最近买了GNC健安喜的男士每日营养包进阶版

🌾价格是499 🌾一共有五粒，里面成分是：

1️⃣ 鱼油：其实成分含量都大差不差，双心是78元30粒

2️⃣ 56中综合维生素

之前吃的双心复合维生素B，这个就跟GNC没可比性了，GNC成分含量都更多

3️⃣肠道益生菌胶囊：之前一直喝益生菌泡的粉，这个是直接胶囊的形式

4️⃣ 三草本水飞藓片：比较不错的是里面不只是水飞，还加了姜黄根提取物

我之前吃的是德国双心的胶囊，价格是106元 30片对比下来双心多出来胆碱的成分

5️⃣肺部排毒清洁片：这个我觉得就一般，很多植物水果提取物而已

🌟价格算下来的话跟自己买补剂吃价格是差不多的，现在活动的价格性价比很高，比较出色的是 56中综合维生素，其他各个胶囊跟自己直接买单个补给没啥太大区别

欢迎 @ni-bro aka. web3陈晓✨，对于营养与补剂研究得非常深入，是微博上医美垂类的非常有影响力的博主。在x上也是非常有正能量的hodler，call alpha也飞常准。总之就是一个大大大宝藏，大家快关注！

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