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DR.Hyun pfp
DR.Hyun
@doctor-hyun
저탄고지 식단이란? (ketogenic diet 1) 저탄고지란 말 그대로 섭취 영양소의 지방 비중을 늘리고 탄수화물 비중을 낮추는 식단이야~ 한국에서는 황제 다이어트라고도 많이 알려져 있지 저탄고지 식단은 체중 감량과 혈당감소의 효과가 있어
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DR.Hyun pfp
DR.Hyun
@doctor-hyun
이 개념이 생소한 사람도 있을 수 있고 이름은 들어봤지만 자세히 뭔지 모르는 친구들도 있을 거 같아 그런 친구들을 위해 오늘은 저탄고지 식단에 대해 소개해볼게~ 연이어 올라가니까 프로필 와서 읽고 가~~
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Micaela 🎭Ⓜ️ pfp
Micaela 🎭Ⓜ️
@crezzang
황제다이어트 내일부터 스타뚜~~
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한방오리 pfp
한방오리
@opd
고지지만 혈당감소 메모
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JONBER 🎩🍖 pfp
JONBER 🎩🍖
@noincil
저탄고지 해보자
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ashrai pfp
ashrai
@ashrai
저탄고지 해보까요^^
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Angko pfp
Angko
@angko
이게 진짜 되는ㄴ건지 궁금해 ㅎ
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Leegangpyo pfp
Leegangpyo
@gangpyo
etogenic die
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GOMARS🥷🏼🐹🎭 pfp
GOMARS🥷🏼🐹🎭
@chrisslee
저탄고지로 다이어트 많이 됩니다!
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Yeongeun 🎩📄 pfp
Yeongeun 🎩📄
@sye1219
오오 감사합니다~
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Jaykay📄 pfp
Jaykay📄
@jinkyo
저탄고지 개꿀!
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Noah pfp
Noah
@kimnoah
효과잇는듯
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Barking Cat pfp
Barking Cat
@jjangsoohyun
탄수화물을 줄여야 살이 빠진다 이말이지?!?!?
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hoppang🎩🍖 pfp
hoppang🎩🍖
@maisong.eth
저탄고지... 근데 진짜 하기 어렵다던데?
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AryuPie pfp
AryuPie
@aryupie
오 좋은거 공유 고마워~
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Icecream pfp
Icecream
@icecream-kr
고지 고탄 가자!!
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horororo pfp
horororo
@horororo
이거도 지키기 은근 힘들고 몸 잘못했다간 망가지더라고 ㅠ
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Tchalla pfp
Tchalla
@turtle-aw
멋진 하루 보내세요!! 웃음 많이 나세요!!
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btsbts pfp
btsbts
@btsbts
오 나 해본적 있어. 괜찮았는데 고지혈증 걱정은 좀 되더라구.괜찮다고 하긴 하던데
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Azurebear pfp
Azurebear
@azurebear
Brightening others' days with words of encouragement !!
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