diet

＜Event Info＞
Exclusive for /diet channel followers

「今日のダイエット」キャストを募集中！今日の食事、運動、成功談や苦労したことなど、どんな内容でもOKです。日々の努力や工夫をシェアして、みんなでモチベーションを上げていきましょう！一言でも写真でも何でも大歓迎！

１、 /diet チャンネルを指定して画像などを添付
２、「今日のダイエット」というテキストを入れて
３、このキャストを引用投稿（後から引用NG）
※1人複数応募可

＜応募期間＞
11/9〜11/24 23:59まで

＜審査基準＞
・Image（画像）　上位3名 
・Video（動画）　上位3名 
・AI（AI作品）　上位3名 
合計9名（複数受賞可）

今日のダイエットは、完全栄養食の豚汁🐖

毎日料理してる方…豚汁を炊き出しみたいな量作らないコツがあれば教えてください😗
1人で食べるのに毎回こうなります、、

年間2000個以上アイス食べて、合間にWeb3とAI触ってます🍦Instagram：28.4k Followers ｜Marketing/Consulting｜Ice cream influencer 


https://snackmizu-bucho.studio.site/

4人の子のママ。クリプト、旅行が好き。

ゆっぴー家は毎日が炊き出しの量だもん！笑
食卓にあんなに料理並んでたらそれだけで毎日幸せ☺️☺️

我が家と同じ量🤣
豚汁は美味しいし飽きないから毎食どんぶりで飲めます✊
手伝いに行きたいぐらい美味しそう🤤
あ、ちなみに我が家は毎回大盛りなので少量作るコツはわかりかねます😂

いろいろやってみたい🍎
I want to try a lot of new things🍉

おー！そんな水煮パックあるんですね！！！
探してみます！！！！

豚汁の具という水煮のパックを買えばできあがりは4人前くらいです😂

大量の豚汁が食欲そそります😋
これがいいですよねー💕

FID 3307

shiba🐕  /dog
Hosting /diet  /japanese-pub
web:  https://snackmizu-mizu.studio.site/

何故かこのサイズのお鍋が3つあります😗
(1個は圧力鍋)

この鍋もってるだけで、優勝🏆
もう、お店！

I'm mother of 2 cats🐈🐈and 2 children🫶
2匹のアメショと2人の子どものママです🥳

材料入れてたら、どんどん増えていきますもんね！笑
豚汁3日目だけど、まだ明日くらいまで続きそうです😗

炊き出し😂！
私もいまだに量がわからず作り過ぎるタイプです🥸（多分一生分からない）

アイス用の他にもう一台…を繰り返して冷凍庫3台目に突入したんですよ！笑
冷凍庫あればあるだけアイスが占領していっちゃう…

電気代えぐいのでアイスを減らしていくしかないですね！！

これは完璧なダイエット食💯💮
アイス用の他にもう1台
冷凍庫買って つくおき小分け冷凍
しか思いつきません😅でもそれ出来たら 本当に一人暮らし快適すぎます✨
お料理1人前って 実は難しいですよね💦

I'm interested in investing and I'm studying. I love Korean dramas

そうなんです…冷凍庫の空きがないので困りました😗😗
次いつ料理できるかわからないから食材全部使うクセがあるんだけど、
せめて材料全部切らない方がいいですね😗笑

少量作るのは難しいですよね
多めに具材切ってしまったら冷凍して次回に使うとかですかね
でもbuchoさんの冷凍庫にはアイスが一杯で入らないですね🤣

冷凍庫がアイスでパンパンでアイス以外のものを冷凍できるスペースが、、

あぁぁぁ！明日、お歳暮で水炊きセット届くんだった…冷凍だ、、、おわた、

豚汁美味しそうです🤤
一人分だけ作るのって本当に難しいですよね😂
冷凍保存を前提に小分けしておくといいかも？です！✨

食べることお酒を飲むことが大好きな3人のママ/I am a mom of three who loves to eat and drink！https://drakula.app/user/maimaimain?invite=ftFcqm

小さいお鍋あるんですよ…笑
大根全部、にんじん全部、油揚げ全部…って材料全部入れちゃう癖が…

完全栄養食美味しそう🤤
お鍋小さくするとかどうですか!?😂

Enjoy AI art & Crypt♡
https://drakula.app/user/koyagi?invite=qJrrfG

友人たちがもらいにきてくれてだいぶ減りました！！

1人分には見えない量です😳！
これはもう誰か呼ぶしかないですね🫣✨

買う材料減らすしかないですね！
おでんとかも寸胴鍋に入らないくらいできちゃう…笑

1人分！
豚汁は暖まるから毎日食べてもいいですよねー
いろんなの切ってるうちに大量にできちゃうのわかります。材料半分、とかですかね、、？

よくたべ🍙
よく動き💪
よく寝ます💤
来世ではよく学びます📖

座右の銘は【腹が減っては戦はできぬ】

夏はゴーヤチャンプルー
冬は豚汁があれば生きていけます☺️

美味しそうです！
毎日食べましょう🤤