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DR.Hyun
@doctor-hyun
피로감 호소하는 친구들이 많네 만성피로에 가장 먼저 해볼 수 있고 효과적인 치료는 수면위생 지키기야~ 잠을 많이 자는데도 다음날 피곤하다면 수면의 질이 떨어져있을 가능성이 높아! 어떻게 수면의 질을 높이는지 간단하게 알려줄게~
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young2ru
@young2ru
푹 자는게 최고...
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