sei
@sei528
今日会社の面談で、「気持ちはわかるよ」みたいな事めっちゃ連呼されたけど、ほんとに気持ちわかる人って何も言わないよね🥹だって、本人がどれ程の重圧背負ってるかなんて、本人しか分からないじゃん… 誰か仕事中に眠くならない方法教えて😂
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@mai369
仕事中は何時頃ですか?? いろんな原因あると思いますが、食の面からお伝え出来る事あれば何時頃なのか、どういうタイミングで眠くなるのかなど詳しく教えてください😊
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sei
@sei528
ありがとうございます🙇♀️ 朝は割と元気です😁とにかく午後からですね😓お弁当を食べた後、13:30~14:00くらいにピークを迎えます😴それを乗り切ったらたまに16時頃第二波がきます😅😅というか、仕事嫌いなので、会社に着いた瞬間頭がぼーっとしてくること多いです…
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@mai369
ありがとうございます！ もしかすると、低血糖と血糖値スパイク起こしてる可能性があると思います🤔 夕方眠くなりますよね😂 脳が疲れてるのもあると思います！ 朝ご飯は食べますか?? 16時前におやつ食べたりしますか？ 睡眠中は歯ぎしりしますか？ 仕事嫌いだと会社着いたら眠くなりますよね😫 あたしも以前はそうだったので物凄く分かります😂
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sei
@sei528
低血糖🙄 朝はおにぎり握って食べてます🙋♀️ おやつは食べてないです！ 睡眠中の歯ぎしりも関係あるんですか？😱 自分では分からないけど、してるかも？！です💦 転職しようと思ってるんですが、次に行きたい所に空きがなくて、もう少し我慢して再応募予定です❤️🔥
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@mai369
朝のおにぎりはエネルギーになるので良いと思います✨ お米は白米ですか?? おやつ食べてないんですね！ 凄いです😊 でも16時に眠くなるのであれば、血糖値が上がらないおやつを少量食べてもいいかもしれないですよね🤔 コーヒーは飲みますか？ 飲むとしたらいつくらいに飲んでますか？ 睡眠中の歯ぎしりもいろんな原因ありますが、睡眠中に低血糖を起こしてる人は歯ぎしりをする事でインスリンを出して血糖値を上げようとするそうです😅 なので、低血糖の方は歯ぎしりをしてしまうそうです！ 素敵な転職先があるんですね✨ 空きが出るまでの辛抱ですね😅 出た時が楽しみですね♪
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