diet

自主トレすとりーく
〜食べ過ぎた分は燃やしちゃいな〜

カロミルってアプリ使うと、普段食べている外食が、高カロリー、高脂質、塩分多いってのがわかるなぁ😨
我慢できないから走ってゼロキロカロリーや🏃

先月より楽に走れたな

推しの涙ボクロをみつけて、息子7才と同じ位置だと大興奮している親バカなのかなんなのかよくわからない変なお母さんです。


もちろん✌️次は3時間チャレンジだな🏃

わーお👏さすが✨
2時間走り続けたのー？？すごい👀‼️

Memorandum of a woman who loves good food, travel, and trains.

https://www.instagram.com/bassan85ai?igsh=MmpnOWZkaDY1d3Bk

バタバタな毎日を楽しく🧚♡Hobbies include running, camping and traveling

今月ギリギリで走ったよ😆
ハーフで上半身に疲れがでてくるんよねぇ😩ハーフぐらい疲れなく走りたいなぁ🏃
仕事慣れ待ってます🥹

ハーフ走ってる‼️やるーー🙌✨
私今月15キロしか走ってなかったわ🤣w
仕事慣れたら頑張らなきゃー！！

ぴきねぇです
👁️👃👁️
40歳のｵﾈｪです🥹

まずは月1の2時間LSD取り入れるっぺ！

ﾌｪｯ😳
21キロ⁉️あたし今月20キロ越えやってないんだけど🥲
すごーい！！ナイトレぇぇぇぇ👏✨