diet

なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ

さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅‍♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅‍♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります

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ちょっくら行ってきた🏃‪💨
目と鼻の周りにヴァセリン塗って走ったら少しマシなような気がする🤧

明日から小学校も春休みに突入するので走り納めかもしれない🤔

Japan🇯🇵 "Challenge anything."
Let's Diet 🏃‍♂️

私も鼻に塗りたくってます😂
薬も飲んでますがちょっと効果ありますよね👌

ちょっくらで10kmさすがすぎる！！

ﾌｪｯ😳
そなの⁉️ヴァセリン作戦すごい🤩
ナイトレぇぇぇぇ👏✨