diet

なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ

さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅‍♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅‍♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります

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📣ぴきろ杯応援隊

今日もやっちゃうよー！！
本日はランナーに欠かせないこの一曲をお届け🎧

これを聞けば、君もQちゃんや←

📣ぴきろ杯応援隊

今日もやっちゃうよー！！
本日はランナーに欠かせないこの一曲をお届け🎧

これを聞けば、君もQちゃんや←

https://youtu.be/heK6ubmZ81k?si=70cx2xx3NupfZPhC

Hi! I'm mochico. I love cooking and being in nature.
自家製料理と自然が好きな主婦です。米粉と糀にハマってます。