diet

クリプト全損。だけどここから🔥

おはストリーク！今日も寒いですが、ぼちぼちいきましょー！

金曜は疲れたので、帰りにエネルギー補給💪

最近全然写真撮ってないな…
これはハーフマラソン🏃後に食べた黒胡麻担々麺🍜疲れた身体に沁みました🥺

ノリでエントリーしたハーフマラソン🏃完走！天気が良くて楽しかったー✌️身体はボロボロだけど🥺当分食べるものは0カロリーでいいですか？w

今日は午後から有休使ってポケモン工芸展へ。色んな技法やアプローチで、ポケモンが表現されてて素晴らかった👏

おはストリーク、今朝はちょっと暖かい。今日も一日中頑張りましょう💪

昨日のランチ
汁なし食べたけど美味かった😻

ランチは急いでカレー🍛！
CoCo壱が優勝だと確信したお昼でしたw

昼にどうしても食べたくなって。まさかの行列なしでハッピー✌️
(写真はHPから、さすがにニンニクは抜きました🧄)

✨ Event Info ✨
Exclusive for /diet channel members

「ゼロカロ構文」って知ってる？
「〇〇してるやついたら、それワシや！」というキャストが大流行中 💪
そこで、みんなの思いのままの「ゼロカロ構文」を募集します！
( 大好評につき第二弾 ✌️)

１、 /diet チャンネルを指定して画像を添付
２、「〇〇してるやついたら、それワシや！」というオリジナリティある本文を作成（〇〇は自由課題）
３、このキャストを引用投稿（後から引用NG）
※1人複数応募可

📅 応募期間
12/23 〜 1/13 23:59まで

🎨  審査基準
* Image（画像部門）
* AI（AI作品部門）
* Seasonal（季節感部門）

🏆  受賞者数
各部門 上位3名（複数受賞可） 合計 9名 が選出されます

☀️ 皆さんのキャスト、お待ちしてます ☀️

急な階段で息切れしてるやついたら、それワシや！

天気もよくていい初詣になりました。

あけましておめでとうございます🎍

今年の目標は『挑戦と継続』。知的好奇心を持って楽しく日々を過ごしていきたいと思います(あとはポケカが強くなりたいw)

本年もよろしくお願いいたします🤲

飲み会続きで🍺めちゃ眠い💤
今日もですがw

どうしても耐えられなくて…🐷⛰️

ミニ にんにく少し野菜マシ 
今日のアレ(コンソメクルトン)

仕事のトラブル続出で思い通り進まず…。人生ってそんなもんですよね😭

✨ Event Info ✨
Exclusive for /diet channel members
「〇〇したから0カロリー」キャスト募集中！ 食事や運動、日常の小さなチャレンジをシェアしてみませんか？頑張りや楽しみを投稿することで、みんなのモチベーションを一緒に高めていきましょう！一言でも写真でも、どんな形でもOKです！

📢 参加方法
1. /diet チャンネルを指定して画像などを添付
2. 「〇〇したから0カロリー」というテキストを入れて投稿
3. このキャストを引用投稿（後からの引用はNG） 
※1人複数応募可能

📅 応募期間
2024年12月1日〜12月15日 23:59まで

🎨 審査基準
* Image（画像部門）
* AI（AI作品部門）
* Seasonal（季節感部門）

🏆 受賞者数
各部門 上位3名（複数受賞可） 合計 9名 が選出されます。

🎅皆さんのキャスト、お待ちしてます🌲

年末の慰労会、1年頑張ったから0カロリーでお願いします🤲

残業が長引いて、エネルギー消費したからゼロカロリー！

かなり久しぶりに行ったセブン、
ちいかわに侵食されてる…

家の片付け頑張ったから0カロリー！

mocha

@mocha-crypto