diet

なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ

さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅‍♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅‍♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります

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今日は長男のスイミング

施設の周りが自然の公園みたいに広いので、待ち時間にぐるぐるウォーキングしてきました！
参加できないなぁと思っていたけど、今日は次男も家なので思い切って🙌
天気もいいし空気も冷たくて気持ちよかったー！

隙間時間に歩こう✨️🚶‍♀️って思えるの素敵だし気持ちよさそう！
私も歩きたい😂🔥

8 rescued cats  🐈‍⬛🐈/
studying crypto and web3!

私もなかなか歩けない😂💦
今日は天気も良かった1人時間だったのでついに参加しましたー！🙌
冷たい空気が気持ちよかったです✨