diet

なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ

さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅‍♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅‍♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります

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長男スイミング付き添い

今日は次男も一緒だけど、なんとかお誘いすることに成功🙌
てくてくおててつないでウォーキング👦👩✨

夜中のグツグツ

大根ひとつと厚揚げひとつ。
朝に再びグツグツしたけど、我慢できなくて味見で減っていく（笑）

今日の晩御飯

豚ロース薄切りのくるくるトンカツチーズ入り🐷✨

わーい🙌
おやつたくさんいただいたー( ´∀｀)

japanese-pub

Under the Enchanted Forest Tree on @rodeodotclub

The creative social network. ✳︎ rodeo.club

すごく魅力的でずっと見ちゃう✨
洋服やアクセサリーも細かくて、色味を統一してたりセンスがよくて素敵だなぁ😍
こんな女の子生成できるようになりたいな🥹

unicorn（with my daughter ） on @rodeodotclub

カラフルでありながら暖かさを感じる色合い💕
優しく見つめるユニコーン🦄
角どうやったやらこんなふうになるんだろ？🤔
娘さんと一緒につくるの素敵ですね✨

トランスフォームするなんてうちの次男が喜びます🤩
ボディーのデザインもかっこいい🥰

今日の晩御飯

デミグラスソースがけオムライス
チーズが入ったたまごはトロトロびよーん！
欲張ってバターライスを大盛りにしてしまい、お腹がはち切れそうです🫡

昨日の晩御飯

初めてオニオングラタンスープを作ってみた🧅
昨日はご飯を炊きすぎてしまったので、今日はその冷やご飯で定番のあれ作ろうかな
トロトロふわふわの…🥚

昨日の晩御飯

天気が良かったのでお弁当もって公園２つをはしごし、夜はラーメン🍜
家系なるもののトッピングが沢山あった🧅🧄🌶️🫚

今日は長男のスイミング

施設の周りが自然の公園みたいに広いので、待ち時間にぐるぐるウォーキングしてきました！
参加できないなぁと思っていたけど、今日は次男も家なので思い切って🙌
天気もいいし空気も冷たくて気持ちよかったー！

昨日の晩御飯

組み合わせがw
どて焼きもグラタンも食べたかった🥹
牛すじのゆで汁を使ってスープに😋

Shinkansen and level crossing on @rodeodotclub

Mint Cute Spring Boots 

春の足音を鳴らすよ
軽やかに

春の色を広げていくよ
柔らかに

なんっっってかわいいの🥹
春の足音✨
たくさん鳴らして歩いて欲しい🥰

グツグツ、グツグツ…
やっとできたぞ
味見が止まらないー🥹

明日の朝にももう一度
グツグツ、グツグツ

Japanese cherry blossoms on @rodeodotclub 

できたかなー🥺

瞳に吸い込まれそう…
桜に光がさしててとっても綺麗🌸

banana🍌 on @rodeodotclub 

毎朝バナナ食べてます♡

生き生きとして嬉しそうな表情🥰
一緒にたべよって言いたくなる🤭
作品のタッチも好きです✨

今日の晩御飯

豚丼🐷
ネギ、お吸い物にはミツバ、きのうの残りの大葉の天ぷら
緑が多いな😌

お昼休憩のおやついただいた✨
ふぅー☕️

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mishin

@mishin52