diet

自主トレストリーク
〜みんながやるならワシもやる〜

昼から長男の授業参観へ行ったあと、コンビニと保育園へのお迎えに歩いて行った🚶‍♂️久しぶりに歩けた！

そして今日の晩御飯🍚
エビチリ
@pikiro おすすめのクックドゥ！🦐おいし😳
牛すじ煮込みおでん風🍢
圧力鍋でほったらかし🔛

#自主トレすとりーーく🏃‍♀️
#mishinちゃんがやるならわしもやるー♡

眉毛がないだけじゃなくて
日焼け止めすら忘れました
丁寧に暮らしてみたい…

眩しいぞ太陽さん☀️
紫外線リボーーーーク！！！

推しの涙ボクロをみつけて、息子7才と同じ位置だと大興奮している親バカなのかなんなのかよくわからない変なお母さんです。


4人の子育て中。毎日笑顔で過ごす！！よろしくお願いします😊

みいちゃんどうもありがとう✨
まだまだ風が冷たいからランニングにちょうどいいよー💨✨

そっちも今日はいい天気だね！！
ナイトレェェェェ😆

そうそう‼️走ったら色々思い知らされた日だった🤣
地道にがんばる🤭✨

わーー！めいさん走ったの？
すごい！😆👏
お空ピカピーカ🌞✨

本当今が1番気持ちがいいかも✨
自分のペースでいけるのが嬉しいよね　🙌✨

太陽まぶいね😏✨
歩くの気持ちいい季節だ🌸

like🧡Aquarium
（Penguin…Jellyfish…Sea-otter＆more）
like💛Beer、“Japanese-Sake”
💜Anything loves if delicious food

こっちはまだまだ寒いんだけどこの日はいきなり日差し強くてびっくりした💦すっぴんで帽子も忘れるというさすがっぷり‼️🤣

今日は紫外線ヤバいですね💦💦
冬から春への進みがいつも早くていろいろ対策忘れがちに🥹

ありがとーーーう✨次は必ず塗る…必ずっっ😭🙌

日差し強そうー🌞お疲れ様です✨

いろいろやってみたい🍎
I want to try a lot of new things🍉

突然日差しMAXで急にあせったよ🤣

写真かっこよー！走ってるー！

ぴきねぇです
👁️👃👁️
40歳のｵﾈｪです🥹

ちゃんと見てくれてるやん🤭🫶

ﾌｪｯ😳
キロ7.19って軽く走ってぬ⁉️
やるやん🤝