Привіт, я думаю більшість людей погодяться, що біг під музику - це одна з речей, яка приносить масу задоволення, більшість людей розслабляються в цей період. Адже кардіонавантаження дуже важливе для кожної людини і хоча б годину свого дня бажано виділяти на біг або інші види спорту

Заняття спортом під музику - це чудовий спосіб поєднати задоволення від музики і користь для здоров'я. Рекомендую віддавати цьому час хоча б годину щодня.