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れじぇんどりゃー pfp
れじぇんどりゃー
@doryaaa
やっぱりどう考えても基礎代謝分食べるの無理なんだけど🥲 カロリーで合わせようとすると脂質増やすしかない 脂質増やしたら肥える 詰みました_( ˙꒳​˙ _ )_チョコン
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Maruo33Ⓜ️❤💎👏🎩 pfp
Maruo33Ⓜ️❤💎👏🎩
@maruo33
基礎代謝分のなに…? 普通に生活してて基礎代謝分ってすぐ超えちゃう。むしろ抑えるのが大変。私の基礎代謝1350kcalくらい…
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れじぇんどりゃー pfp
れじぇんどりゃー
@doryaaa
基礎代謝の半分の糖質を米で食べろと言われまして🥲
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