diet

＜Event Info＞
Exclusive for /diet channel followers

「今日のダイエット」キャストを募集中！今日の食事、運動、成功談や苦労したことなど、どんな内容でもOKです。日々の努力や工夫をシェアして、みんなでモチベーションを上げていきましょう！一言でも写真でも何でも大歓迎！

１、 /diet チャンネルを指定して画像などを添付
２、「今日のダイエット」というテキストを入れて
３、このキャストを引用投稿（後から引用NG）
※1人複数応募可

＜応募期間＞
11/9〜11/24 23:59まで

＜審査基準＞
・Image（画像）　上位3名 
・Video（動画）　上位3名 
・AI（AI作品）　上位3名 
合計9名（複数受賞可）

今日のダイエット
※ほんとは昨日のごはんです🍚

しいたけを2〜3分蒸し焼きにしただけなんだけど、夫からは絶賛の一品🍄‍🟫
ぷりぷり食感がたまりません✨

いくら食べてもきのこだからガリガリです

この一手間で、しいたけが牛タンに大変身します（大袈裟ww）

美味しそう〜！
蒸しただけといいつつ、上に乗ってるのが手が込んでる！

そうです🫶よく牛タンにのっけるネギ塩です✨

これは大絶賛😍😍上はネギソースですか？

3人の息子がいます。
毎日振り回されていますが結局可愛いです。
旅行好き。

I have 3 sons and I love them :)
I love to travel.

プリっと感がたまりません🍄‍🟫✨

肉厚しいたけ美味しそうです🤤❤️