m.m♪
@mai369
こんばんは🌛 本日も【現在の食生活の影響】についてお話させて頂きます！ ・アルコールによる影響 お酒は百薬の長と呼ばれていますが、飲みすぎは体に影響を及ぼします。 ◎肝臓で分解されるため肝臓への負担、脂肪肝、肝炎、肝硬変の発症の危険性がある ◎血圧の上昇による脳や心臓への負担 ◎ビタミンの吸収阻害 ◎高カロリーによる肥満や中性脂肪の上昇 アルコールは少量なら体に良いとかワインはポリフェノールが豊富だから体に良いとか以前から言われていますが、最近では少量でもワインでもアルコールに違いないので体には良くない、体に負担がかかるので飲まないのが1番とも言われています！ 私はアルコールは百害あって一利なしと考えています😅 アルコールは飲まないに越したことはないと思います♪
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VENOM
@venom04
アルコールは飲んでいいと思います❗️
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m.m♪
@mai369
はい🤣✋ 節度と普段どれだけ気をつけるかでお酒を楽しんで頂ければとは思っております！ ただ、お酒は酸性食品に分類します！ 体、血液は弱アルカリ性に保たれています😊 なので、お酒を飲むと酸性になりますので弱アルカリ性に戻すように意識してみてください🍀*゜ その1つの方法が天然塩を積極的にとる事、多過ぎると思うくらいとって頂ければ弱アルカリ性に戻りますし、保たれますのでやってみてくたさい♪
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