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https://warpcast.com/~/channel/sevendao
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m.m♪
@mai369
こんばんは🌛 2日間投稿が出来ていなかったので、今日は2つ投稿させて頂きます！ [◉胃の不調から起こる症状] 食べ過ぎた後や飲み過ぎた後に起こる胃もたれを経験した事がある方、胃がお疲れかもしれません ⏬
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m.m♪
@mai369
[◉消化不良(胃弱・食欲不振)か起こる原因] ▶︎消化に負担 高タンパク・高脂肪の食品摂取 高糖質食品摂取(糖反射で胃がストップ) ▶︎消化酵素の消費 食べ過ぎ(消化酵素の無駄遣い) 良質なタンパク質不足(消化酵素原料不足・主にアミラーゼ・ペプチダーゼ・リパーゼ) ビタミン・ミネラル不足(補酵素不足) ▶︎自律神経の乱れ 交感神経優位→胃腸の動き抑制 ストレスに起因する筋緊張 ▶︎その他 胃下垂・ピロリ菌
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