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m.m♪
@mai369
昨日と今日の夜ご飯🌙🍚 左:昨日 発酵発芽玄米粥に大根おろしとすりゴマ トマト🍅 鶏肉のバター醤油ソテー (ズボラ飯です😂) 右:今日 味噌汁 揚げだし卵in油揚げ ほうれん草と油揚げの和え物にすりゴマ
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