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m.m♪
@mai369
今日も茶色🤎 昨日の残った蕎麦のつゆを餡にしてアレンジ♪ 厚揚げ焼いて玄米粥作って両方に餡かけて餡掛け粥に納豆かけてみた😁 鰹のタタキも食べる😋 母は半熟卵焼いて餡かけて天津飯風にアレンジ♪ 30分前後で出来ちゃった✌️ 白米や白砂糖、添加物やめて茶色の食べ物、発酵食に変えてからお肌の調子が断然良くなったし20代前半は白髪1,2本や切れ毛とかの髪の悩みもあったけどなくなった！ 体が喜ぶのが分かる✨
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hazimariyu
@hazimariyu
こんな美味しそうなごはん毎日食べたいです🤤🤤
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m.m♪
@mai369
ありがとうございます✨
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