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m.m♪
@mai369
こんばんは🌛 本日は[ミネラル]についてお話させて頂きます！ ●ミネラルの種類 日本では13の元素がミネラルと認可されています。 体の約96%は、炭水化物(糖質)やタンパク質、脂質、ビタミン類などの有機物と水分から出来ていますが、残りの約4%を構成しているのがミネラル類(無機質)です。 𓊆ㅤカルシウム(Ca)・リン(P)・カリウム(K)・イオウ(S)・ナトリウム(Na)・塩素(Cl)・マグネシウム(Mg)・鉄(Fe)・亜鉛(Zn)・銅(Cu)・ヨウ素(I)・セレン(Se)・マンガン(Mn)・クロム(Cr)・コバルト(Co)𓊇
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