m.m♪
@mai369
こんばんは🌛 本日は[ビタミン・ミネラル]についてお話させて頂きます！ ●ビタミンとミネラルについての説明 「ビタミン」と「ミネラル」は、体の組織を構成し、体調を整えるに必要不可欠な栄養素です。 さらにビタミンとミネラルのもつ重要な役割は「補酵素」「補助因子」として働くこと。三大栄養素である炭水化物(糖質)、タンパク質、脂質の消化・代謝を助ける酵素のパートナーとしての補酵素の役割を果たします。 ビタミンやミネラル無しでは、体内での栄養素の消化や代謝は正常には行われないのです。 ＊代謝を助ける酵素＝潤滑油の役割 例:豚肉🐷を食べる ↓←消化酵素+ビタミン・ミネラル (補酵素、補助因子) タンパク質に分解 ↓←消化酵素 アミノ酸に分解 ↓←消化酵素 吸収される
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マクロK🎩使徒モゾリー
@macrok
@mai369 さん こんにちは！マクロKって言います！ もしかしたら新ルールになてからチャンネル投稿出来てないかも！？ こちらからJOINしてメンバーになったら、またセブキャスに投稿出来るのでどうぞ！😄 https://warpcast.com/macrok/0x7d00e410
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m.m♪
@mai369
こんにちは！ チャンネル投稿出来てないんですか?!😱 前と違うと思ったらそういう事なんですね😅 教えて頂き、ありがとうございます🙇♀️✨
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