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lemonskt
@lemonskt
从写完ptsd后忙了一段时间，构思过下半部分白骨观但一直没时间提笔，直到这两天胃痉挛休息，正好空出时间写了。 但是经过反复琢磨与查询，我发现我似乎不配写这个东西：我既不是什么禅教大师，也不是得道高僧，白骨观分为四个阶段：不净观、白骨观、白骨生肌和白骨流光。为什么说我不配呢，因为后三个都是佛教正统的修行阶段，修行圆满可以证道的。但是，今天的讨论范围只限于不净观与看山不是山结合，也不会提到佛家的那些东西。 首先不净观属于佛教的五门禅，为佛教小乘、大乘初学修禅的五种门径，其作用是停息乱想杂念，故又名“五停心观”。汉地佛教一般所说的五门禅为：不净观、慈悲观、因缘观、数息观、念佛观。 五门禅各自用以对治一类很重的“烦恼”，佛教常说“多贪众生不净观，多嗔众生慈悲观，邪见众生因缘观，多散众生数息...
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Nakamao
@nakamao
我有一个问题，如果按照这种方法一直走。会不会丧失绝大部分生活中的乐趣？
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子夜pistachio
@pistachioo
太有意思了 都不记得红楼梦里还有这段 多写写很爱看！
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Mable Jiang
@mablejiang
谢谢老师如此详实的分享。 白骨观最难的我感觉是对人体解剖学的深入了解和熟悉结构😆，如果不够了解，其实挺难完成逐层扫描的。抽象的想象会影响练习。
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tangerinesisi
@tangerinesisi
被绑架来的，打卡，滴
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