Придерживайся правила "5С", что бы быть здоровым и успешным:
1. Солнце ☀️ - больше времени проводи на свежем воздухе
2. Спорт 💪 - регулярно занимайся спортом
3. Смех 😃 - радуйся жизни и наполняй себя правильными позитивными мыслями
4. Сон 🛌🥱 - придерживайся режима сна
5. Секс 👩‍❤️‍💋‍👨 - пожалуй самое важное из 5С)))

Замечательные правила, пожалуй всё важны.