diet

＜Event Info＞
Exclusive for /diet channel followers

「今日のダイエット」キャストを募集中！今日の食事、運動、成功談や苦労したことなど、どんな内容でもOKです。日々の努力や工夫をシェアして、みんなでモチベーションを上げていきましょう！一言でも写真でも何でも大歓迎！

１、 /diet チャンネルを指定して画像などを添付
２、「今日のダイエット」というテキストを入れて
３、このキャストを引用投稿（後から引用NG）
※1人複数応募可

＜応募期間＞
11/9〜11/24 23:59まで

＜審査基準＞
・Image（画像）　上位3名 
・Video（動画）　上位3名 
・AI（AI作品）　上位3名 
合計9名（複数受賞可）

今日のダイエット

パーソナルでしっかりしごかれてきました。
下半身プルプルなので完全にダイエット成功👍🏻

私の🏋️‍♀️頑張る原動力は…
年取ってもまだまだ遊びたいからやーーー
10年後20年後もずっと遊び人でいれるようにトレーニングしてます！
体力ないと遊べないから✨

🏋️‍♀️行くのやだなって思った時は、やりたい事想像してます！
この方法良かったら使ってね🤣❤️

Enjoy AI art & Crypt♡
https://drakula.app/user/koyagi?invite=qJrrfG

ブドウ活動🍇(ブ活🍇)ブ長
I enjoy learning about a world I don't know now.

深夜までのドラクエトーク楽しかった🤣❤️
ありがとうです🥹💓
こうやっていつまでも好きな事して遊べるように頑張るぞー💪🏻

かわいいいい💕
こやぎさんが頑張ってる✨
未来を見据えて、今を頑張れることがすごいです！！

5y girl👸mother/勉強中です💪よろしくお願いいたします！💓

ひつじさんのトレーニング可愛すぎる🥰足がプルプル感が伝わってきます🤣さすがですね👍✨

1児の母です👧
初心者ですがよろしくお願いします♡

ありがとうございます🥹
前向きでいると絶対いい事あるって思ってます🥰💓

@koyagi さんのキャストからまたパワーもらった気がします♥いつも前向きなキャストありがとう😌

Let’s enjoy Warpcast together, slow and steady!
2歳👧4歳👧@北の大地
クリプトは2023年から
初NFTはSKB🩷キャラDAOで細く長く活動中🫶
ダイエットできない民。好きな動物はぶた🐽
/diet /character-dao

お父さん素敵🥹❤️
お金あっても長生きしても健康じゃないと楽しめないですからね🥺💦
家族との健康な時間も長い方がいいですよね✨

こやぎちゃんトレーニングかわいい🏋️‍♀️💓
うちの父も死ぬまで好きなものを食べたいからってトレーニングしてるのを思い出しました☺️🐽

Mom of 3. 🌻Taking on daily missions at my own pace.


未来の楽しいことに引っ張ってもらってます💓

ちっちゃいのに頑張ってて可愛い😍
やりたい事想像するの大事ですね✨️

時短勤務中の会社員
クロサイが好きさ

努力苦手、すぐ諦めるタイプです🤣w
でも遊びの為なら頑張れる🏋️

努力家だなーと思ってたけど、楽しいことモチベだったのですね✨

そうです！
健康は裏切らない！
筋肉ももちろんですが、日々の食生活も大切だと思ってます🙂
だから、とらさんのご飯はいつも理想🩷

去年ぐらいから体力の衰えを感じるようになって、それで始めました🥹❤️
こんなんじゃ10年後遊べない！と思って…🤣

ぷるぷるしながら頑張ってるこやぎちゃん、すっごく可愛いです🐐♥️
遊びたい気持ちが原動力なんて最高ですね！🥳✨

like🧡Aquarium
（Penguin…Jellyfish…Sea-otter＆more）
like💛Beer、“Japanese-Sake”
💜Anything loves if delicious food

本当それなのよ！
子供が手が離れた時に、体力ないとやる気起きない気がして🥺
まだやりたい事や行きたい場所たくさん！
本当はそれをピックアップしてどうやったら叶えていけるか落とし込んでいきたいけど、まだそこまでできてない←

ほんとこれに限りますよね…子育てから手が離れたら自由に遊びたい😂
来年の目標は体力つける‼︎にしようかな…（弱気←）

I love anime, I love it, I love it, and it brings me comfort every day. My favorite is Tooru Oikawa from Haikyu!! 🏐♥️My waifu is preciousss to me! Haikyu!! 排球

こやぎちゃんが🤣❤️これ可愛いww

バタバタな毎日を楽しく🧚小学生の娘👧がいます♡Hobbies include running, camping and traveling


でしょー🥺
子供が巣立った時、健康じゃないと新しい事できない気がしてさ🥹
まだまだやりたい事、行きたい場所沢山あるから、叶える為に健康でいたい🏋️‍♀️❤️

最近走るのサボってるから見習わなきゃ🫣！！
私も10年後20年後もまだまだ遊んでいたい！！
やりたい事想像して頑張ろっ🥹

私も普段ほとんど動く事なくて、移動も車なんでジムでも行かないと衰えていく一方です😂w
少しでも長く元気でいたいです…🥹❤️

2.5頭身可愛いすぎ😍トレーニング偉すぎます✨私はデスクワークで全然運動できてないんで、見習わないと💦

ランチが生き甲斐の4歳👧２歳👦がいるママです✨

パーソナルだと自分じゃやらない所まで追い込まれるからいいですよね🥹
自分なら7回で辞めてた所を、11回とか…
あと気持ちもリフレッシュされる気がします✨

素敵💓💓
パーソナル痩せますよね〜辞めたら10キロ太りました😱😱
そろそろ復活しなきゃ…

I like web3 research    /japanese

🩶🐈☕️🍇   腹筋ストリーク中(*꒪ཀ꒪)و  お墓料理人　ポケカ⚡️ 2327228443395494

努力苦手、すぐ諦める、ダメ人間なんですけど、楽しい事探して遊ぶのは好きなんです！
本当ダメ人間だ🤣w

かわいい💕💕　
こやぎさん努力家なんですね

いろいろやってみたい🍎
I want to try a lot of new things🍉

NFTミントしてくれますか🤣？
作ります🤣❤️
子供の手が離れて完全にフリーになった時、身体元気じゃないと新しい事やろって思えない気がして🥺
その日に備えて頑張ってます🏋️‍♀️

きゃー💓かわいすぎる😍
NFTになりますか？

たしかにこの先ずーっと遊びたいと思ったら頑張れそう…✨どっかに貼りたいお言葉！

食べることお酒を飲むことが大好きな3人のママ/I am a mom of three who loves to eat and drink！https://drakula.app/user/maimaimain?invite=ftFcqm

ありがとう🤣❤️
いつもヤギ気持ち悪くなるけど、ちょっと可愛いのできた🩷

めちゃんこかわいい！！
こやぎちゃん🫶
一生懸命頑張ってるのが伝わる💓

初心者🔰です。たくさん学ばせて頂きたいと思います。よろしくお願いします。

そうなんですよ！
面倒臭いなーって思う時もあるけど、動いた方が調子良いんですよね✨
老後めっちゃ恐れでるので、動きます🤣

素晴らしい👏🥹
1人でも強い意志を持って続けられる事に尊敬しかないです💓
私も孫と遊べる高齢者目指してw、週1〜2で友人とウォーキングしてます🤝先週と今週は子どもの風邪とお天気でキャンセル。歩いた方が調子良いって事に気づきました👀✨

I'm mother of 2 cats🐈🐈and 2 children🫶
2匹のアメショと2人の子どものママです🥳

気持ち悪いヤギじゃなくて可愛めできた🥹✨
昨日は張り切ったけど、今日は筋肉痛でもうダラダラ🤣w

下半身プルプルがすごい伝わる🥹！！！
かわいいこやぎ🐐🩷