
MrTeooko
@kiencuong23
522 Following
92 Followers
0 reply
0 recast
5 reactions
Buổi sáng mới ngủ dậy, tuyệt đối tránh làm những việc tổn hại đến nguyên khí
Người xưa dạy, dưỡng sinh phải bắt đầu từ lúc sáng sớm. Buổi sáng là thời điểm dương khí bắt đầu sinh, nếu làm tổn hại khí trong lúc này, thì cả ngày sẽ dễ mỏi mệt, uể oải, sinh bệnh mà không hay. Dưới đây là bảy điều cấm kỵ buổi sáng, ai muốn dưỡng thân, giữ khỏe, nhất định phải nhớ:
Không nên nằm lì trên giường lướt điện thoại
Khí huyết mới bắt đầu lưu thông, nếu nằm mãi không dậy, lại tiếp xúc ánh sáng xanh của điện thoại, sẽ làm khí huyết trì trệ, đầu óc mơ hồ, dương khí không sinh. 0 reply
0 recast
3 reactions
Tại tổ bếp, không gian không yên lặng như thiền đường. Thay vào đó, là những bước đi vội vàng, những tiếng xào nấu, những công việc bận rộn không ngừng. Những người làm công việc ở tổ bếp luôn phải di chuyển, tay chân luôn bận rộn, nhưng đó cũng chính là nơi tu tập theo một cách khác. Không ai ngồi yên, nhưng mọi người
cũng đang hành Pháp, đang luyện tập sự tỉnh giác, sự ý thức trong từng động tác, từng công việc. 0 reply
0 recast
1 reaction
Trong một khóa tu, khi bước vào thiền đường, chúng ta sẽ cảm nhận ngay không khí yên tĩnh, thanh tịnh, nơi mọi người đang tĩnh lặng hành thiền, đi vào từng hơi thở, từng khoảnh khắc hiện tại. Thiền đường là nơi mọi người tìm sự tĩnh lặng, để tâm hồn trở nên trong sáng, an tĩnh, và kết nối với bản thể sâu sắc.
Tuy nhiên, nếu chỉ nhìn vào đó, chúng ta dễ dàng quên mất rằng trong mỗi khóa tu, có một nơi khác cũng đầy ý nghĩa và đang thực sự hỗ trợ cho sự tu học: đó chính là tổ bếp. 1 reply
0 recast
8 reactions
0 reply
0 recast
6 reactions
0 reply
0 recast
0 reaction
0 reply
0 recast
0 reaction
2 replies
0 recast
3 reactions
0 reply
0 recast
5 reactions
0 reply
0 recast
1 reaction
0 reply
0 recast
0 reaction
0 reply
0 recast
0 reaction
3 replies
0 recast
5 reactions
0 reply
0 recast
0 reaction
0 reply
0 recast
0 reaction
2 replies
0 recast
5 reactions
0 reply
1 recast
1 reaction
0 reply
0 recast
0 reaction
2 replies
2 recasts
6 reactions
0 reply
0 recast
5 reactions