Content pfp
Content
@
https://warpcast.com/~/channel/movement-vietnam
0 reply
0 recast
0 reaction
MrTeooko pfp
MrTeooko
@kiencuong23
“Ồ, chuẩn quá!” – Mình thốt lên khi thấy một người bạn trên facebook ví sức khỏe với trò chơi rút gỗ Jenga. nó thật sự... đúng một cách không ngờ. Trong Jenga, bạn có thể rút 1 vài thanh gỗ – và cái tháp vẫn đứng vững. Bạn vẫn có thể cười đùa, tự nhủ: “Ok, mình vẫn ổn.” Nhưng bạn biết không? Mỗi thanh bị rút là một điểm yếu. Và đến một lúc nào đó – chỉ cần chạm nhẹ vào một miếng cuối cùng, mọi thứ sụp đổ. --- Chúng ta vẫn sống như vậy với sức khỏe.
2 replies
0 recast
4 reactions
MrTeooko pfp
MrTeooko
@kiencuong23
Thức khuya vài hôm. Thích thì cắt calo ko tính toán. Căng thẳng liên tục. Rồi mệt mỏi, rụng tóc, chu kỳ loạn, tiêu hoá kém… Từng dấu hiệu nhỏ bị xem nhẹ, giống như những thanh Jenga bị rút ra trong im lặng. Rồi một ngày, bạn không còn “chỉ hơi mệt nữa” – mà là burnout thật sự. Đôi khi tệ hơn, là bác sĩ nói bạn bị tuyến giáp, hay 1 cái nhân u xơ gì đó, lành thôi, nhưng cũng đủ bạn phải nghiêm túc lại với sức khỏe chính mình. --- Vì thế mình đã rất trăn trở và thiết kế chtrinh REBALANCE 360 làm sao đủ dễ hiểu, làm sao để áp dụng ngay vào cuộc sống, tiện, học bất cứ đâu, chỉ việc đeo tai nghe, không phải lên lớp.
0 reply
0 recast
0 reaction
MrTeooko pfp
MrTeooko
@kiencuong23
Đây là, một hệ thống giúp bạn: - Nhìn lại toàn bộ cấu trúc sức khỏe như một hệ thống Jenga đang lung lay, - Hiểu rõ “thanh gỗ” nào đang bị rút ra – từ hormone, chuyển hoá, đến trục thần kinh – - Và quan trọng nhất: xây lại hệ thống đó một cách bài bản – từ gốc. . Rebalance 360 không phải là giải pháp "dập lửa" tạm thời. Nó là bản thiết kế lại toàn hệ thống – dựa trên Functional Health: Không chữa triệu chứng rời rạc Không chạy theo trend
0 reply
0 recast
1 reaction