0 reply
0 recast
0 reaction
2 replies
0 recast
4 reactions
Thức khuya vài hôm. Thích thì cắt calo ko tính toán. Căng thẳng liên tục.
Rồi mệt mỏi, rụng tóc, chu kỳ loạn, tiêu hoá kém…
Từng dấu hiệu nhỏ bị xem nhẹ, giống như những thanh Jenga bị rút ra trong im lặng.
Rồi một ngày, bạn không còn “chỉ hơi mệt nữa” – mà là burnout thật sự. Đôi khi tệ hơn, là bác sĩ nói bạn bị tuyến giáp, hay 1 cái nhân u xơ gì đó, lành thôi, nhưng cũng đủ bạn phải nghiêm túc lại với sức khỏe chính mình.
---
Vì thế mình đã rất trăn trở và thiết kế chtrinh REBALANCE 360
làm sao đủ dễ hiểu,
làm sao để áp dụng ngay vào cuộc sống,
tiện, học bất cứ đâu, chỉ việc đeo tai nghe, không phải lên lớp. 0 reply
0 recast
0 reaction
