diet

＜Event Info＞
Exclusive for /diet channel followers

「今日のダイエット」キャストを募集中！今日の食事、運動、成功談や苦労したことなど、どんな内容でもOKです。日々の努力や工夫をシェアして、みんなでモチベーションを上げていきましょう！一言でも写真でも何でも大歓迎！

１、 /diet チャンネルを指定して画像などを添付
２、「今日のダイエット」というテキストを入れて
３、このキャストを引用投稿（後から引用NG）
※1人複数応募可

＜応募期間＞
11/9〜11/24 23:59まで

＜審査基準＞
・Image（画像）　上位3名 
・Video（動画）　上位3名 
・AI（AI作品）　上位3名 
合計9名（複数受賞可）

今日のダイエット

1週間のファスティング終了！！！
結果は… -2.2kg でした🙌
体重が減ったのはもちろん嬉しいけど
・肌の調子がすこぶるいい
・体が軽い
・食べたい気持ちを抑えるのが楽になった
こんな感じの変化がありました🥰
多くの方がキャストに反応してくださったおかげで最後までやりきることができました😭✨
本当にありがとうございました❤️

定期解約を忘れてもう1セットあるので、またやるときは報告します😂

ファスティングって体重以外にも効果あるんですね🥹授乳終わったらチャレンジしてみたい…！
お疲れ様でした！！！

Parent of two children👧🏻👶🏻
…2児の親😳🙄！？
パパラピーズではない🤷‍♀️陰キャでコミュ障

食べたいものを食べたいように食べてたので体も喜んでると思います🤣
授乳中はただでさえ大変なので、食べたいもの食べちゃいましょ🥹❤️
ありがとうございます！！！