Content
@
https://warpcast.com/~/channel/movement-vietnam
0 reply
0 recast
0 reaction
Iloveyou22
@iloveyouu
Mai là thứ 2 rồi, bạn đã sẵn sàng trở lại công việc chưa? Nếu chưa, thì có lẽ, 4 bếp lửa của bạn đang hết sạch ga rồi, mấy ngày nghỉ vừa rồi nạp chưa kịp hồi. Trong những dịp lễ như này, mình lại càng thấm thía hơn với việc cân bằng các mảng quan trọng trong cuộc sống. - Sức khỏe - Gia đình - Sự nghiệp - Tài chính - Quan hệ Và còn rất nhiều nữa…
9 replies
0 recast
5 reactions
Iloveyou22
@iloveyouu
1. Cuộc sống chia theo mùa Có những giai đoạn bạn sẽ tập trung cho sự nghiệp, lúc khác là gia đình, có khi lại ưu tiên sức khỏe. Việc bạn thay đổi trọng tâm là hoàn toàn bình thường, vì bạn luôn là một người năng động và không cố định. 2. Duy trì ở mức thấp > tắt hẳn Mình trước đây hay theo kiểu perfectionism (chủ nghĩa hoàn hảo) và overthinking nên thường có xu hướng nghĩ: "Không tập được đủ 1 tiếng thì thôi nghỉ luôn đi tập tành gì", hay "Không được 2 tiếng deep work thì thôi chỉ làm mấy admin task để giết thời gian thôi". Nhưng thực ra là: --> Mọi thứ dù nhỏ nhất (miễn là lớn hơn 0) đều tích lũy và cộng hưởng. Duy trì mức thấp giúp bạn không bị mất hoàn toàn momentum (đà), giữ bạn luôn ở trong cuộc chơi. Thấp vẫn lớn hơn 0.
0 reply
0 recast
0 reaction
