Food

A place to share what you're cooking and eating on Farcaster.

1️⃣ Dada Ayam Panggang Lemon & Rosemary 🍋🌿
✅ Kalori: ± 200 kcal per porsi
✅ Protein: ± 30g
✅ Lemak: ± 5g

Bahan:
1 potong dada ayam tanpa kulit (~150-200g)

1 sdt minyak zaitun

1 sdt air perasan lemon

1 siung bawang putih cincang

1/2 sdt garam & lada hitam

1/2 sdt paprika bubuk (opsional)

1/2 sdt rosemary kering atau segar

Cara Memasak:
1️⃣ Marinasi ayam dengan minyak zaitun, lemon, bawang putih, garam, lada, paprika, dan rosemary. Diamkan 15-30 menit.
2️⃣ Panggang di oven pada suhu 180°C selama 20-25 menit, atau panggang di wajan antilengket dengan api kecil selama 5-7 menit per sisi.
3️⃣ Sajikan dengan sayuran rebus atau salad segar! 🥦🥬