Content
@
https://warpcast.com/~/channel/movement-vietnam
0 reply
0 recast
0 reaction
Ngaudoisongchat
@discipline23
Bắt đầu dành thời gian cho riêng mình vào buổi sáng dù chỉ một hoặc hai tiếng cũng đủ để làm cho một ngày của chúng ta trở nên thư thái hơn rất nhiều. Không phải cứ dậy sớm là chúng ta sẽ có thời gian rảnh rỗi về mặt vật lý. Siêu buổi sáng là sự chuẩn bị để trải qua một ngày đầy năng suất, nhưng hơn hết, điều quan trọng đó là thông qua Siêu buổi sáng, chúng ta sẽ thay đổi thái độ bắt đầu và “tiêu hóa” một ngày từ tận trái tim mình, về mặt bản chất. Điều đó cũng đồng nghĩa là tư duy về cuộc sống của chúng ta sẽ thay đổi.
1 reply
0 recast
9 reactions
Ngaudoisongchat
@discipline23
Sẽ thật tuyệt nếu thức dậy vào buổi sáng, khi đi học hoặc đi làm, chúng ta ra khỏi nhà một cách hứng khởi mà không phải lo lắng, nhưng cũng có những ngày chẳng hiểu sao chúng ta lại thấy bồn chồn và bất an. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, khi chúng ta cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng, phần lớn lý do không phải vì những việc phải làm quá nhiều và quá khó khăn, mà bởi chúng ta không chắc chắn về việc phải làm gì và thứ tự giải quyết chúng. Những việc phải làm chỉ là “thứ nảy ra trong đầu” hoặc thứ gây ra cảm giác lo lắng. Cuối cùng, có rất nhiều trường hợp không thể làm gì, hoặc xử lý một cách gấp rút “lộn ngược lộn xuôi” những việc ập đến với mình.
0 reply
0 recast
1 reaction
