セブキャス🎩

歩きが入り結果無惨でした
完全完走目指して10数回、次こそは次こそはと…
どんな練習したら良いのか分からない😭

I love living freely and leisurely, finding happiness in those moments.

どんなに練習したら涼しい顔してゴール出来るのやら
何とか完全完走したいと思うてます

お疲れさまでした😌
フルは過酷ですね😭

10数回もチャレンジしてるなんて！すごすぎます！！！😳✨️
7 $DEGEN

素晴らしい‼️続けての参加🏃

あの距離を完走しただけで充分に尊敬です👏👏
私ハーフマラソンでも最後瀕死でゴールでした😅

20 $DEGEN

好きなことは、ゴルフ、サウナ、筋トレ、ヨガ…実は全部サボリ気味

ありがとうございます😭
来年こそは全部走れる様にやはり体重減さんとと思うてます

今までは地元開催で1回目から出たけど野球の練習は分かるもののマラソンの練習の仕方が分からなかった為に毎年肉離れして治りかけた状態でスタートラインへ立ちました
その時は5キロから10キロの練習が主でした
休まず３ヶ月前からやったからだと思います
今年は20キロの練習を5回やり挑みましたが30キロから先全く体に力が入らんなって歩くのがやっとの状態でした
ただ長い距離をやったので30キロまで走れたのだと思うてます
来年こそは体重も減して完全完走したいと思うてます
バンビさんも頑張ってください

完走がすばらしいです✨️
10 $DEGEN