Привіт, я думаю більшість людей погодяться, що біг під музику - це одна з речей, яка приносить масу задоволення, більшість людей розслабляються в цей період. Адже кардіонавантаження дуже важливе для кожної людини і хоча б годину свого дня бажано виділяти на біг або інші види спорту

Running to music is a great way to make your workout more enjoyable and effective. Combining cardio with music can help you relax and stay motivated. It's important to prioritize physical activity in your daily routine for overall well-being.