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@ashleyjin

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或许听起来很荒唐，事实上很多科学家都是玄学爱好者。牛顿晚年沉迷于炼金术，钱学森大力推广气功，我所在的AI圈也有不少研究佛学，道家的资深爱好者。 我自己也是个不折不扣的玄学爱好者。上学的时候研究机器学习，两者同样都是预测，更加发现易经和奇门遁甲的玄妙之处。 现代遗传学已经证实，人活着时，遗传物质呈左旋状态，人死后遗传物质呈右旋状态。将先天八卦与后天八卦结合起来，就构成了一个具有时空全息特征的动态宇宙模型，因而也就具有了一定的预测功能。 易经以阴爻，阳爻两个符合来概括和演绎万事万物，这与计算机以0和1两个二进制符号概括和演绎有异曲同工之妙。取三次阴阳就得到了八卦，八卦两辆组合得到64卦，形成了一套基于符号学的预测体系。
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打坐是一个会上瘾的事情，不仅可以放空自己的身心，了解自己的身体状态，练到深处甚至可以元神出窍。下面尽量用白话来教大家如何打坐。 首先是坐姿，新手可以尝试单盘，身体条件好的直接双盘也可，脊柱要挺直，开始可以靠墙坐来辅助，这个姿势可以保证我们久坐也不会伤害身体。 另外是呼吸，内观的入门可以理解成观呼吸，把空气想象成实体，感受它是如何在身体里流动的，循环往复，尽可能吸到小腹。 关于走神，心猿意马是非常正常的，但只要把注意力放在呼吸上就可以克制走神。因为我们内心原本就在是无趣杂居的欲界。不断修行才能进入更高境界。 打坐更像是把意识抽离开身体，用观察者的角度去审视自己，发现身体的情绪变化和气的流动，然后再加以控制。 希望大家都可以通过打坐获得宁静，进入二禅——离生喜乐。
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