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0xsoup
@0xsoup
周六了，一周怎么过得这么快啊！ 不记录的话，真不知道自己一天天在干嘛。 今天配速上去了，但是心率也一起跟着上了，最理想的状态是配速6.50，心率维持在150左右[二哈] 定个小目标：每周至少跑4次，每次5公里，加油💪
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