Content
@
https://warpcast.com/~/channel/movement-vietnam
0 reply
0 recast
0 reaction
Chiuchiu
@yolo2000
/ ĐỪNG BAO GIỜ THOẢ HIỆP VỚI SỰ ĐỘC HẠI DÙ NÓ ĐẾN TỪ AI / 🔥 Thao túng tâm lý là gì? Thao túng tâm lý là hành vi cố tình kiểm soát, tác động đến suy nghĩ, cảm xúc hoặc hành vi của người khác theo cách có lợi cho kẻ thao túng, thường khiến nạn nhân mất tự tin, nghi ngờ chính mình và trở nên phụ thuộc vào kẻ thao túng. Những người thao túng tâm lý có thể sử dụng nhiều kỹ thuật như: - Gaslighting (Đánh lừa nhận thức): Khiến bạn nghi ngờ chính trí nhớ và sự tỉnh táo của mình. - Tạo cảm giác tội lỗi: Khiến bạn cảm thấy có lỗi dù bạn không làm gì sai.
5 replies
0 recast
9 reactions
Chiuchiu
@yolo2000
- Chơi vai nạn nhân: Tỏ ra đáng thương để bạn cảm thấy có trách nhiệm với họ. - Thưởng-phạt không nhất quán: Lúc tốt, lúc tệ để bạn luôn cảm thấy bất an, muốn làm hài lòng họ. - Cô lập bạn khỏi người khác: Khiến bạn mất đi sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình.
0 reply
0 recast
0 reaction
Chiuchiu
@yolo2000
🔥 Bạn có thể đang bị thao túng nếu nhận thấy những dấu hiệu sau: - Bạn luôn cảm thấy có lỗi, ngay cả khi bạn không làm gì sai. - Bạn phải thay đổi bản thân để làm hài lòng một người nào đó. - Bạn cảm thấy sợ hãi hoặc lo lắng khi ở gần họ. - Bạn bị cô lập khỏi gia đình, bạn bè. - Bạn thấy khó nói "không" vì sợ bị trừng phạt hoặc bỏ rơi. - Bạn cảm thấy mất tự tin, nghi ngờ bản thân. - Người đó thường xuyên bóp méo sự thật, khiến bạn không tin vào trí nhớ của mình.
0 reply
0 recast
0 reaction
Chiuchiu
@yolo2000
🔥 Làm thế nào để thoát khỏi sự thao túng tâm lý? - Nhận diện vấn đề: Thừa nhận rằng bạn đang bị thao túng là bước quan trọng nhất. - Đặt ranh giới rõ ràng: Học cách nói “không” và không để họ kiểm soát bạn. - Duy trì các mối quan hệ lành mạnh: Tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè đáng tin cậy. - Không tranh cãi với kẻ thao túng: Họ sẽ chỉ dùng lời nói để làm bạn rối trí thêm. - Ghi chép lại hành vi của họ: Điều này giúp bạn giữ được sự tỉnh táo trước những trò thao túng. - Tập trung vào cảm xúc và giá trị của chính mình: Đừng để họ quyết định bạn là ai hoặc bạn nên cảm thấy thế nào.
0 reply
0 recast
0 reaction
Chiuchiu
@yolo2000
- Nếu cần, hãy rời đi: Trong những trường hợp nghiêm trọng, việc cắt đứt liên lạc có thể là lựa chọn tốt nhất. - Tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý: Nếu bạn cảm thấy quá khó để thoát ra một mình, hãy tìm sự giúp đỡ từ chuyên gia. — Thao túng tâm lý có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng về tinh thần. Bạn có cảm thấy mình đang bị thao túng trong một mối quan hệ nào không? Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị thao túng, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ. Bạn không đơn độc!
0 reply
0 recast
0 reaction
Chiuu
@chiuu
hay lasmw nhaaaaa
0 reply
0 recast
0 reaction
