diet

なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ

さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅‍♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅‍♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります

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おつかれストリーク！
今日は担当引き継ぎで終日外出出勤の1日でした…明日は1日事務所こもり出勤😇
なるべく午後休で帰りたい🥺

時間に追われながらワーママやってます👧🏻💞長女溺愛💖

終日外出でストップかけるタイミングが分からずwww

めっちゃ走ってる！
と思ったら時間！w

I live on my two rescue cats and virtual currency.
2匹のハチワレ保護猫ちゃんと🐈💤
クリプトお触り熱こめてます💰📈
顔に鍼打ってます！小顔になるなら　https://www.instagram.com/le.petit.bonheur55?igsh=NzNv

お昼マック食べたからゼロカロリー🫶🏻✨

エグい時間！
の割にカロリー…🤣

ええええ👏すごい！
ナイトレすぎますれ
お疲れ様でした✨

ぴきねぇです
👁️👃👁️
40歳のｵﾈｪです🥹

1日外出だったから移動中のウォーキングトータルなんよねぇぇ！
なんか私あんまりルール理解できてないかも？w←
だいじょぶ、無理はしてない😌

なっが😳どんだけ周ってんねん😳
無理すんなよぉぉぉ！