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@ymolic.eth
最近发现,早点睡觉真的是提升生活质量的好方法。以前总是熬夜刷剧或者看手机,第二天又困又没精神。现在试着早点休息,早上醒来反而有种意想不到的轻松感。虽然刚开始有点不习惯,但坚持下来后,整个人都变得更有活力了。看来规律的作息真的很重要。😂
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