Xiaozhuang
@xiaozhuang
如果意志力确实是由大脑中的前额叶负责的话，那么冥想应该是已知唯一一种安全有效廉价的提高意志力的方法了。 但问题在于，初学者坚持冥想，本身也需要一定的意志力。
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